A propos

Je suis Andy, j’ai 35 ans et je suis sophrologue à Lille. Je suis passionné par la sophrologie et j’exerce dans un cabinet où j’accompagne les personnes dans leur quête de mieux-être et de développement personnel.

J’ai choisi de me spécialiser dans la gestion du stress, le sommeil et la confiance en soi car ce sont des problématiques qui touchent beaucoup de personnes et qui ont un impact important sur leur qualité de vie.

Pour exercer ma profession, j’ai suivi une formation complète de sophrologie et j’ai obtenu plusieurs certifications qui attestent de mes compétences et de mon expertise en la matière. J’adapte mes séances de sophrologie en fonction des besoins et des objectifs de chaque personne, en utilisant des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de suggestion mentale.

Je suis convaincu que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour se sentir mieux et pour atteindre ses objectifs. Mon rôle est de les aider à les mobiliser et à les renforcer, pour qu’ils puissent retrouver leur équilibre et leur bien-être.

Si vous cherchez à mieux gérer votre stress, à améliorer la qualité de votre sommeil ou à développer votre confiance en vous, je serais ravi de vous accompagner dans cette démarche et de vous faire découvrir les bienfaits de la sophrologie.